نوجوانان به دنبال هیجان و تجربه‌های جدید هستند
نوجوانان به دنبال هیجان و تجربه‌های جدید هستند
به نوجوان اطمینان دهید که میتواند در مواقع خطر روی شما حساب کند.
به گزارش دفتر رسانه و ارتباطات نهضت استادی بسیج قزوین ، سیده فاطمه موسویروانشناس.پژوهشگراز گروه جهادی روانشناسی و مشاوره یاد داشتی باعنوان چگونه از رفتار های پرخطر نوجوانی پیشگیری کنیمتدوین نموده است
در متن این یاد داشت آمده است :
می‌دونم سوال خیلی هاتون هست•
ارتباط باز و گفتگوی مثبت و حمایتگرانه
بسیار مؤثر تر از تذکر مداوم یا
سرزنش است.
به نوجوان اطمینان دهید که
میتواند در مواقع خطر روی
شما حساب کند.
مثال:
اگر خودت یا دوستت را در مواقع خطر
دیدی که احساس کردی در امان نیستی،
روی کمک من حساب کن
من قول میدم هرگز از اینکه به من
گفتی پشیمون نشی 🫂
آموزش مهارت های مقابله‌ای سالم
مدیریت استرس :
به نوجوانان آموزش دهید چگونه استرس
و هیجانات ناخوشایند را به روش‌های
سالم مدیریت کنند.
شاید لازم باشد از یک روانشناس
کمک بگیرید
آموزش درمورد خطرات رفتار های پرخطر
آگاهی بخشی:
درمورد عواقب رفتار های پرخطر مانند
مصرف مواد مخدر ،الکل،روابط جنسی
ناامن و دیگر رفتار های خطرناک ،
اطلاعات دقیق و علمی ارائه دهید.
تفریحات مهیج و سالم
نوجوانان به دنبال هیجان و تجربه‌های
جدید هستند.
ارائه‌‌ی فعالیت های سالم و مهیج میتواند
نیاز آنها به هیجان را به شیوه‌ای مثبت
برآورده کن.
سطح مناسبی از نظارت غیر مستقیم
نظارت غیر مستقیم به جای کنترل شدید ، به نوجوان احساس استقلال
و مسئولیت پذیری می‌دهد .
این روش احتمال انجام رفتار های
پر خطر را کاهش می‌دهد.
و در آخر...
پرهیز از رفتار های پرخاشگرانه
رفتار های پرخاشگرانه مانند کتک زدن،
شکستن وسایل یا بیرون کردن نوجوان
از خانه ، نه تنها مشکل را حل نمیکند،
بلکه باعث تشدید رفتار های پرخطر و
آسیب به رابطه‌ی شما و فرزندتان
می شــــود
افزودن دیدگاه جدید